Gampangnya Bikin Kol tuna diet -rasa mi goreng Lezat Mantap

Resep Kol tuna diet -rasa mi goreng mudah, yummy, praktis.

Gampangnya Bikin Kol tuna diet -rasa mi goreng Lezat Mantap

11 bahan 5 tahapan, resep Kol tuna diet -rasa mi goreng

Siang Mamaku, sekarang anda dapat menyiapkan resep Kol tuna diet -rasa mi goreng dengan 11 bahan dan 5 tahapan. Di bawah ini bun cara menyiapkannya, tolong amati ya bun.

Dalam memasak ada sebagian level yang patut di lakukan, mulai menyiapkan bahan, alat memasak, dan juga paham metode mengawali dari permulaan hingga kuliner siap di hidangkan dan dirasakan. Pastikan Bunda punya waktu yang cukup dan tak sedang memikirkan hal lain, sebab akan mengakibatkan makanan jadi gosong, rasa tidak layak yang di inginkan, dan banyak yang lainnya.

Bahan bahan Kol tuna diet -rasa mi goreng

  1. Dibutuhkan 150 gr : tuna fillet (kurangi jg gpp).
  2. Siapkan 200 gr : kol cuci iris tipis2.
  3. Dibutuhkan : Olive oil utk numis.
  4. Persiapkan 2 : bwputih.
  5. Persiapkan 5 : Bw merah.
  6. Dibutuhkan 2 : kemiri.
  7. Siapkan 1 sdm : ebi kering.
  8. Menyiapkan : Kecap Asin kecap manis.
  9. Dibutuhkan : Merica,kaldu jamur,garem.
  10. Persiapkan : Cabe rawit kl mau.
  11. Siapkan : Bw daun iris serong.

Jika semua bahan utama Kol tuna diet -rasa mi goreng sudah siap, kita masuk ke tahap memasak. berikut di bawah adalah cara menyajikan dengan gampang.

Step by Step memasak Kol tuna diet -rasa mi goreng

  1. Kol cuci, iris tipis2 Ebi cuci, kemiri cuci. Lalu sangrai (Saya airfryer sebentar) Tuna cuci potong kotak, remas jeruk nipis, diamin bentar. Bilas.
  2. Blender bw putih bw merah ebi Dan kemiri. Tumis dgn olive oil sampai wangi
  3. Masukkan tuna, bumbu2, sesuai selera
  4. Tuna matang, masukkan kol. Aduk. Beri kecap manis. Aduk2 sampai kol layu. Kalau perlu beri air sedikit saja. Sedikit lho…

Tambahkan cabe rawit iris Dan bw daun..

  1. Cek Rasa. Aduh enak… Makan banyak Juga nggak merasa bersalah,karena amat rendah kalori namun tinggi protein 😍
  2. Finish and Enjoy.

Seperti itu sistem mudah memasak dengan pesat resep Kol tuna diet -rasa mi goreng, bunda juga bisa mencari lebih banyak lagi resep masakan menarik lainnya di situs kami, tersedia ribuan aneka resep makanan nusantara dan akan terus kita tambah dan kembangkan. Mulai dari kuliner sehat mudah, sedap, dan bergizi hingga kuliner berlemak, sulit, ribet, pedas, manis, asam asin ada di laman kami.

Category : Resep Rumahan

Resep Terkait :